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ハルジオンは花、蕾がついている部分を5cmぐらい摘む。
酢を入れたお湯で1分湯がき、酢水に数分さらす。全部茹でずに、貼り付け用のお花を数個とっておいても良い。
ご飯にすべての材料混ぜ込み、お好みの形のおにぎりにして出来上がり♡
ゆでるとお花の形は崩れるので、生花をおにぎりの表面に後で貼り付けるとかわいいです。お花は生でも食べられます。