おにぎりって完全栄養食

野菜を混ぜ込むだけ
レンチンしたほうれん草やキノコ、ブロッコリー（細かくしてね）枝豆、白菜の漬物、レタスetc　水気はしっかりとってください

おにぎり＋サラダ　ではなくて、サラダおにぎりにしちゃいました！何日か試したけど、野菜は本当に何でもよくて、レンチンか生のまま！
お好みで混ぜ込みふりかけも、美味しかった◎
野菜はゴマや、麺つゆで味付けしても美味しい(^o^)v