鶏むね肉の甘辛炒めの画像

Description

鶏むね肉を砂糖としょうゆの甘辛味で

材料 ( 4人分)

1枚(350gくらい)
*酒
大さじ1
*塩
小さじ1/2
*こしょう
少々
大さじ1
小さめ1個
1/4株
**しょうが
すりおろし又はチューブ少々
**砂糖
大さじ1.5
**しょうゆ
大さじ2.5

作り方

  1. 1

    写真

    鶏むね肉をそぎ切りして、ボウルに入れ、*酒、塩、こしょうを加えて混ぜる

  2. 2

    写真

    玉ねぎ、しめじを食べやすい大きさに切る

  3. 3

    写真

    1に片栗粉を入れて混ぜる

  4. 4

    写真

    フライパンに油をひき、肉を並べて中火で5分焼く

  5. 5

    写真

    ひっくり返して3分焼く

  6. 6

    写真

    肉を皿によけて、フライパンに油をひき、玉ねぎ、しめじを炒める

  7. 7

    写真

    フライパンの真ん中をあけ、**しょうが、砂糖、しょうゆを入れて、弱火でからめる

  8. 8

    写真

    肉をフライパンに戻してからめて、完成!

コツ・ポイント

鶏むね肉はそぎ切り、酒、片栗粉でパサつきをなくす。鶏モモ肉なら一口大に切って、そのまま皮目から焼く。
玉ねぎとしめじをネギとピーマンに変えてもおいしいです。

このレシピの生い立ち

鶏肉を甘辛味で
レシピID : 7806881 公開日 : 24/04/19 更新日 : 24/04/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
たまぴぃごん
簡単で美味しかったです。鶏肉1枚でも結構ボリュームがあり、メインのおかずになりました。