鮭ハラスとイクラの絶品おにぎり
作り方
-
-
1
-
生の鮭ハラスに塩を振って、グリル等でじっくりこんがり焼く。いい感じで鮭が焼けたら、5cm大くらいにカットする。
-
-
-
2
-
海苔は直火で軽く炙って、香りをつけておく。
-
-
-
3
-
サランラップとお茶碗を用意し、お茶碗の内側にサランラップを被せる。そこに茶碗半分の温かいご飯を盛る。
-
-
-
4
-
ご飯の中央部にくぼみを作り、そこにイクラを埋める。そしてさらに茶碗半分のご飯を被せる。
-
-
-
5
-
サランラップに包んだままご飯を軽く握って塊にした後、濡らした手に塩を振ってご飯を握っておにぎりの形に成型する。
-
-
-
6
-
おにぎりの側面に①の焼き鮭を押し付け、その上から焼きのりで覆う。
-
コツ・ポイント
イクラを中の具材のようにして握った後、焼き鮭を海苔で挟むみたいな形にしたほうが作りやすいですね。鮭は自分で焼いてもいいですが、お惣菜を利用しても構いません。
このレシピの生い立ち
海の親子丼のおにぎり版ですね。ただ保存を考えた場合、おにぎりとして生鮭は好ましくないので、焼いた鮭ハラスにしてみました。プリン体マシマシで健康に悪そうですが「わかっちゃいるけどやめられない」の病みつきメニューになりました。