♦野菜たべよう♦にらとしめじのポン酢かけ
作り方
コツ・ポイント
塩分控えめ、たっぷりきのこの食物繊維で生活習慣病予防♪
このレシピの生い立ち
健康づくりを目的に、食育活動をしているヘルスメイトさんが伝えたい「からだ喜ぶヘルシーレシピ」
♢野菜たっぷり・塩分ほどほど・バランスよく食べよう♢
【1人分】 エネルギー 25kcal 塩分 0.6g 野菜量 50g
♢野菜たっぷり・塩分ほどほど・バランスよく食べよう♢
【1人分】 エネルギー 25kcal 塩分 0.6g 野菜量 50g