ベビーリーフのヘルシーシーザーサラダ
Description
市内産のベビーリーフを使用!手作りドレッシングにすることで、高カロリーになりがちなシーザーサラダがヘルシーかつ減塩に!
材料
(2人分)
1袋(30g)
ベーコンスライス(ハーフ)
2枚
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ドレッシング
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1/2
にんにく(すりおろし)
少々
ブラックペッパー
少々
■
トッピング
大さじ1/2
作り方
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1
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ベビーリーフは洗ってよく水気を切っておく。
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2
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ベーコンは1㎝程度に切り、テフロン加工のフライパンでカリッとするまで焼く。
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3
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ドレッシングの材料をよく混ぜ合わせる。
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4
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ベビーリーフをお皿に盛り、ベーコン、ドレッシングをのせ、粉チーズをのせる。
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コツ・ポイント
市内産のベビーリーフを使用しています。ベビーリーフは野菜の幼葉の総称です。様々な品種の野菜がミックスされているので、野菜のいろいろな味を感じることができます!
このレシピの生い立ち
(1人分)
エネルギー:56kcal、塩分0.4g、カルシウム48mg
エネルギー:56kcal、塩分0.4g、カルシウム48mg