チーズ風味のSOBAニョッキの画像

Description

味噌がポイント!
濃厚ホワイトソースを添えて♪

材料 (4人分)

そばニョッキ
そば粉
200g
熱湯
200ml
50g
ホワイトソース
バター
30g
そば粉
30g
400ml
160g
80g
味噌
小さじ2
塩、こしょう
適量
盛り付け
適量
一味唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    【そばニョッキ】
    ボウルにそば粉を入れ、熱湯を注ぎ菜箸で混ぜる。

  2. 2

    【そばニョッキ】
    かたまりになってきたら、粉チーズを加え、手でこねる。5mmの厚さに伸ばし、型抜きをして整型する。

  3. 3

    白菜は5mm幅、ねぎは斜め薄切りにする。鶏肉は一口大そぎ切りにする。

  4. 4

    フライパンにバターを熱し、ねぎを炒める。しんなり焼けたら鶏むね肉を入れさらに炒める。白菜を加えてさらに炒める。

  5. 5

    4にそば粉をふり入れ炒める。そば粉に火が通ったら、少しずつ牛乳を加えて伸ばす。

  6. 6

    とろみがつくまで煮詰めたら、味噌を加えて味を調える。足りなければ塩、こしょうをする。

  7. 7

    沸騰した湯に1を加え、浮き上がってきたらザルにとる。型抜きした人参はニョッキの前にゆでる。

  8. 8

    器にそばニョッキと人参を盛り、ホワイトソースをかけ、小口ねぎ、一味唐辛子を添える。

コツ・ポイント

福島県では会津地方を中心にそばが栽培されています。
福島県農林水産部公式YouTubeチャンネルにて、県産農林水産物の様々な魅力を発信中!
https://www.youtube.com/@user-ge8pp8gl5o/featured

このレシピの生い立ち

令和4年度牛乳・乳製品利用料理コンクール福島県大会で優良賞を受賞した、福島県立耶麻農業高等学校 佐藤まりなさん考案のレシピです。
美味しく牛乳・乳製品を消費しよう!
レシピID : 7673400 公開日 : 23/11/17 更新日 : 23/11/17

このレシピの作者

福島県
「はら食っち~な ふくしま」には、ふくしまの農林水産物を「はらくっち(方言でおなかいっぱい)」食べてほしいという思いを込めました。
福島県には、豊かな気候風土だからできる、おいしい農林水産物がいっぱい。県農林水産部公式YouTubeチャンネルでは、県産農林水産物の様々な魅力を発信中!
https://www.youtube.com/channel/UCqP88JOqCub5659DrEfz2sw

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