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にんじんは短冊切りにして茹でる。きくらげは水でもどして千切りにし茹でる。白滝・小松菜は茹でて3、4㎝に切る。
調味料(塩・さとう・しょうゆ)を混ぜ合わせる。※給食では衛生上火を通して使います。
①を②で和える。仕上げに白いりごまを振りかける。