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キュウリは千切りにし、ゴマ油、ゴマ、ポン酢、一味で下準備
長ネギは、輪切りに切っておく
ササミは、筋をとり、熱湯で茹で出てきたアクをとり、サッと火を入れる
火を入れたらフライパンに移し、ゴマ油、あらびき胡椒、ブラックペッパーで味を整え、サッと焼く。
麺を熱湯で1分30秒(1袋のゆで時間)茹で、茹でたら冷水で良く洗い、ザルに盛り、良く水をきる
丁度よい量を、1つ1つ箸でくるくると、器に盛って、白ゴマきざみのりをふって、出来上がり
つけつゆを、お椀に入れ、だしつゆ味、ゴマだれ味お好みで!