冷凍ストック☆カニカマと長ねぎのソテー♪
bvivid
作り方
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1
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フライパンに、ごま油を熱し、にんにくに香りが出たら、ほぐしたカニカマと長ねぎを入れて炒める。
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2
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1に、酒と鶏がらスープの素を加えて塩・こしょうで味を調えたらおかずの出来上がりです。
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3
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レンジカップ8号をタッパーに並べて2を入れ、蓋をして冷凍します。お弁当に入れる際には自然解凍か電子レンジで加熱します。
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4
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https://youtu.be/yNlyHq63Gbk
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5
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https://youtu.be/EcFtdZ0Vbg4
ピーマンとウインナー炒め♪
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ナポリタン風おかず♪
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8
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海老のバジルソテー♪
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小松菜ベーコンの大蒜醤油炒め♪
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10
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冷凍保存☆小松菜と蒲鉾のオイスター炒め♪
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冷凍ストック☆小松菜と蒲鉾のサッと煮♪
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コツ・ポイント
おかずの粗熱が取れたら蓋をして冷凍します☆
カップは電子レンジ加熱対応の内面シリコンコート加工のレンジカップです！
一般的に多く使われている「8号」サイズにしました♪
カップは電子レンジ加熱対応の内面シリコンコート加工のレンジカップです！
一般的に多く使われている「8号」サイズにしました♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので作りました！
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