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きゅうりは斜めに薄切りにし縦に細切り。にんじんは千切り。塩ひとつまみ(分量外)を振りしんなりしたら水分を絞る。
ハムは細切り。ツナは軽く油を絞る。
ボウルに◆を入れてよく混ぜる。1と2を加え混ぜ合わせたら完成☆