簡単シンプルゴーヤとタマネギのサラダ

簡単シンプルゴーヤとタマネギのサラダの画像

Description

ゴーヤの苦味が好きな人にはたまらない簡単でヘルシーなとてもシンプルなサラダ。

材料 (4人分)

1本
1〜2つまみ
マヨネーズ
90〜100g

作り方

  1. 1

    写真

    ゴーヤは半分に切り、ワタを取り、薄めにスライスします。タマネギは半分に切り、ゴーヤと同じくらいにスライスします。

  2. 2

    ゴーヤとタマネギを塩でもんで、水にさらし、水分を絞ります。

  3. 3

    分量のマヨネーズで和えて出来上がりです。

  4. 4

    2015年8月7日「ゴーヤのサラダ」カテゴリ認証していただきました。^ ^

  5. 5

    2016年6月20日「ゴーヤ」カテゴリ認証していただきました。^ ^

コツ・ポイント

※材料の分量はお好みで変えちゃってくださいね!

このレシピの生い立ち

今は亡き近所のおばさまからゴーヤをいただいて、このレシピも教えていただきました。
レシピID : 3274654 公開日 : 15/07/03 更新日 : 16/06/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (4人)
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かなりんココりん
苦味がありながらも、マヨで美味しくなっていますね!

おいしそう!マヨ、少しまろやかにしますよね。れぽありがとう♪

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963market
いい!この苦味が堪らなく好き♡この夏もガッツリ堪能しまくる所存♡

おっ、今年もガツっと有難う!すいか柄がメチャツボなんだけど♡

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963market
苦味恋しく沖縄ゴーヤGet☆半分は菜摘さんレシピで堪能です♡ごち

早くもゴーヤ!確かに私も恋しい!嬉し過ぎコメありがとー!^^

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ともsama
美味しく簡単に出来ました♪苦味少なく大満足♪ありがとうございます

幾分マイルドに仕上がりますよねー!おいしそうなれぽ感謝です♪