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イカは下処理をして輪切りに切る。玉ねぎ、ピーマンはお好みで切る
フライパンにサラダ油を入れて、玉ねぎとピーマンを炒める。火が通ったらイカを加えて炒める。
イカにも火が通ったら☆を回し入れて味が均等に混ざるように炒めたら出来上がり♪
ありがとう(*^o^*)またぜひ作って下さいね☆
大ヒットなんて嬉し過ぎます(^^)作ってくれてありがとう☆
つくれぽありがとです(*^^*) また作ってみてください☆
まゆチロル
