簡単♪行者にんにくのツナ和え
Description
3種類の材料だけで簡単に♪おつまみにも。
まみぽー
材料
（4人分）
作り方
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1
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茎の赤い部分を取る。
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2
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薄皮が残るようならそれも取る。
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3
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二枚になっているところを切り離し水でよく洗う。
※切り離した部分に泥が付いていることが多いです。
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4
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行者にんにくをざく切りにし、鍋に入れる。
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5
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シーチキンを入れる。
※油も全て入れる。
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6
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火をつけ、中火で3分程度炒めしんなりしたら火を止める。（1/3程度の量になる）
塩を振り軽く混ぜる。
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7
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完成。
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8
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9
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10
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
行者にんにくを沢山採ってきたので♪
(
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まみぽー
