一人暮らし在宅多め会社員。ダイエットと健康管理にほどほど気をつかいつつおいしいも ...
レシピ (10 品)
お弁当の仕切りレタスをおいしく!
米化オートミールを↑しらたきで増量↑
洗い物なし・きれいに楽チン粉まぶし
オートミール雑穀米
【健康・痩せる】お肉の半分をきのこで代用
更新情報
つくれぽ (5065 件)
ムネ肉やわらか♡スティックチキン唐揚げ
簡単!炒り卵!電子レンジで!お弁当にも
余った餃子の皮が麺になる★簡単中華スープ
がっつり!ロコモコ丼◎残ったハンバーグで
4分で簡単!イエロースカイスムージー
韓国風☯わかめと卵のスープ
フルーツプロテインアイス
太胡瓜と竹輪の酢の物 作り置きにも◎
ふか谷
ふか谷 のプロフィール
一人暮らし在宅多め会社員。ダイエットと健康管理にほどほど気をつかいつつおいしいものを食べるため、クックパッドに日々お世話になっています。
普通にレシピを選ぶとメニューが好きなものに偏るため、最近は切り番でつくれぽを送るというのを献立選びの一要素にしています。
つくれぽ切り番、話題入りなどを目ざとく見つけて笑お邪魔すること多めです。一緒にお祝いさせてください。