レシピ閲覧が基本ですが、たまに料理上手な祖母や母から教えてもらったレシピを覚え書 ...

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蓮根なしですが十分食べ応えありました。たくさん作って冷蔵庫へ。副菜にはしばらく困りませんね笑
コンビニ惣菜作ってみた!蓮根ひじき豆腐

とっても美味しそう♪♪ひじきたっぷり食べれて良いですね!素敵なつくれぽ有難うございます!(´▽`)

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エノキを入れました。炒めるだけで簡単で忙しい夕方もチャチャっとできました\(^o^)/ごちそうさまでした
牛薄切り肉と白髪葱の甘辛炒め

みりん調味料さんこんにちは。つくれぽありがとうございます。エノキ良いですね。食感や喉越しも楽しくなりそうです。

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かいわれブーム😁クックのアプリアップデートしたら使いにくくなったんだけどどう??そう思うのは私だけかな😓??
納豆に亜麻仁油

いつも最新だけどTLでいいね消えたくらいだよ♪でも返信見る時レシピに飛べば見やすいのに自分で遡って返信見なきゃいけないのは困るよ

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冷奴&めかぶ&ごまです!めかぶ入りで食物繊維や栄養良くなった気分♬
すりゴマon the 冷奴

みりん調味料さん、めかぶもトピで更に栄養価upですね!ヘルシーで美味しいれぽをありがとうございます(*'▽'*)

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鶏そぼろ丼に添えました😊作り置きできるし疲れた時もサッと出せますね💕クックのアプリアップデートしたら使いにくくなっちゃった泣
にんにく風味の金平ごぼう(*´︶`*)

みりんちゃん…本日も嬉しいレポ有難う♡忙しくてなかなか疲れも癒えないね…GWは暦通りかな?心と身体に栄養を♡ご自愛下さいね❣幸♡

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献立に迷った時や疲れてる時のお助けレシピです。鶏そぼろとても助かります(*^^*)いつもありがとうのレシピです
誰でも簡単 レンジ とりそぼろ 
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卵で巻くのを失敗してしまいました💦でも味はバッチリ!ごちそうさまでした~
残りご飯で簡単!シーチキンのオムライス
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かいわれブーム到来です笑。ピリっと辛いのがまたいい◎毎日の納豆にこれからもプラスしていきますね(^-^)
カイワレ納豆

みりん調味料さん!貝割れ!わたし好きなんですよ☆美味しく食べて頂きありがとう☆

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めかぶ×オクラに亜麻仁油だよ☆あまり食べてないのに体重減らない~。オンラインエクサも復活したよ!毎日20分ヨガ
サラダにちょこっと亜麻仁油

便秘は治ったの?食べてないのに痩せないって出てないからじゃ?ファミレスで食事して来たよ腹一杯で夕食遅くなるかも待っててね有難う♡

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またまた近所の果物屋さんで購入✨いろんな種類や価格のいちごあるけど安めのを購入笑。春の味覚楽しみたいね
◆いちごはどうやって洗いますか?◆
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おはよ!最近仕事で疲れててクックお休み気味😓クックは一日の楽しみでもあり息抜きなのにな。心の健康大事だよね♡
スープに擦り胡麻~♪♪

お仕事大変なんですね!そんな時はゆっくり休んで下さいね♡心の健康が1番大切ですよねレポ有難う(^.^)

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写真奥の方です😅ピーマンを使って手軽に1品👍カサが減るのでいっぱい食べられます~
ピーマンのおかかナムル
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