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みんなのつくった
#ルぴあちゃん💕いつも有難う🥰
2022年11月13日
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Satoco❋
まりえもん③のサンドイッチに🥪タンパク質摂取して筋肉付けなきゃ❗️😆スクワットキツい💦美味しいサンドイッチになりました😋有難う🍀
#塩麹で作るしっとりサラダチキン #サンドイッチにも #手作りサラダチキン #タンパク質たっぷり #筋肉つけよう💪 #ヘルシー #塩麹活用 #胸肉しっとり #ルぴあちゃん💕いつも有難う🥰 #寒くなるみたいだから #暖かくして過ごしてね🍀 #ゴールドジムでも通うか…笑
塩麹で作るしっとりサラダチキン
2022年9月12日
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Satoco❋
今日も34℃超💦こんな日は冷たいもずくが食べたくなるね😋いつも三杯酢だけど初めて青じそドレで食べたら美味しかったぁ💕ご馳走様🍀
#生もずく和え #お好きな味付けで #身体が喜ぶ #暑い日にピッタリ #生もずく大好き #海藻を食べよう #ルぴあちゃん💕いつも有難う🥰
生もずく和え