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みんなのつくった
#海藻を食べよう
2024年5月14日
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yasu_ha
白滝もいれました！割と分量が適当でもいけるのがありがたや〜
#海藻を食べよう
やみつき♪えのきとニラのおひたし
2024年4月11日
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Satoco❋
QPハニーさん🩷リピです🎶ワカメに付いてた柔らかな茎の部分も🌟生ワカメならではの食感堪らないですね🤤いつも感謝です🌷
#生ワカメの美味しい食べ方 #シンプルが美味しい #食感がたまらない #リピレシピ #旬の味覚 #海藻を食べよう #お気に入り💛 #QPハニーさん🩷いつも有難うございます🥰
ワカメ☆浜で聞いた､一番おいしい食べ方！
2024年4月1日
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Satoco❋
いつの間にか此方母の大好物になってたよ😄今日は暑い位だったからこういう一品が嬉しい☀️これから又出番増えそうだよ🎶有難う🌷
#叩き長芋と生もずくのサッパリ和え #生もずくの美味しい食べ方 #生もずくと長芋 #海藻を食べよう #長芋シャキシャキ #リピレシピ #家族のお気に入り #箸休めにも #暑い日にピッタリ #ルぴあちゃん🩷桜開花宣言したのかな？ #此方はほぼ満開かな？🌸 #いつも②有難う〜🥰
叩き長芋と生もずくのさっぱり和え
2024年3月17日
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yasu_ha
何回も何回も作ってます！！食べ過ぎると時間差でお腹膨れるのでちょっとずつ😇
#海藻を食べよう #茎わかめを美味しく
コンビニのおつまみ風！茎ワカメ
2024年3月11日
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にきけん
前の家の人に沢山生わかめ頂きました！また月曜日になったわね♪今週も頑張りましょうね✌️ご馳走さまでした🩷
#サラダにちょこっとわかめ #海藻を食べよう
サラダにちょこっとワカメ(*^^)v
2024年2月25日
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あや3069
生わかめを買ってきて作りました。シンプル手軽でおいしいです。わかめのおかずがいつも同じなので、レパートリーに加えていきたい！
#生わかめで1品 #海藻を食べよう #シンプル #レパートリー広がる #繊維たっぷり #ヘルシー副菜
ごま油香る♪無限わかめのシンプル炒め
2024年2月22日
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にきけん
ほんまに毎日ワカメ食べてるわ！髪の毛フサフサにならんかな？最近髪の毛がめっちゃ細くなってきたわ⤵️イソフラボンとらなあかんわ😌3Q
#サラダにちょこっとわかめ #海藻を食べよう
サラダにちょこっとワカメ(*^^)v
2024年2月20日
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ゆみしゅー
しめじ追加。娘の希望で白だしで味付けしました。仕上げに鰹節と胡麻油両方を入れて炒りごまも入れました。とても美味しくできました。
#昆布の活用 #切り昆布の煮物 #海藻を食べよう #早い、簡単、美味い #肉魚がなくても満足
★ご飯がすすむ！切り昆布の煮物★
2024年1月21日
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ぽろっとＱちゃん
なあなさんこんにちは(o^^o) かなり以前に📎してようやく作れました♡レモン醤油サッパリ美味しい〜♡ミネラル・ビタミン摂取◎✨
#アボガドの新しい食べ方🥑 #アボガド消費 #海藻たっぷりヘルシーレシピ #海藻を食べよう #レモンでさっぱり #れもんの爽やかな風味で #醤油ドレ絶品 #お洒落アボカドサラダ #健康的 #健康習慣♬ #素敵レシピありがとう✨
アボカド＆若布のレモン醤油和え
2024年1月8日
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haryuryuu
副菜を探していましたが、これでご飯食べれるくらい美味しかったです。海藻も摂取できるので栄養のバランスも◎
#海藻を食べよう #ご飯もすすむ #リピ確定
簡単！美味♪たっぷりわかめの酢の物♪
2024年1月6日
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きこもも
あらめの香りがとても良かったです。あらめ自体を知らなかったので知れて良かったのと、玉ねぎの甘みとも相性が良く美味しかったです♪
#マクロビ #マクロビオティックス #あらめを食べよう #あらめレシピはコレ #海藻を食べよう
子宮のお掃除に✨あらめ玉ねぎ
2023年12月31日
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さくらん餅
年末年始の作り置き✨蕎麦、お雑煮のトッピングに使い勝手良さそう✨感謝✨
#食物繊維豊富 #ミネラル摂取 #海藻を食べよう
生わかめの季節です！やみつきわかめ♪
2023年12月15日
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ゆみしゅー
海藻ミックスで。白菜の触感もよく箸休めにぴったりのさっぱり味でした。次は鰻と一緒に食べたいです。
#さっぱり #白菜たっぷり #白菜であと一品 #海藻を食べよう #はしやすめ
ヘルシー＆栄養満点！白菜とわかめのサラダ
2023年12月13日
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あや3069
以前卵に醤油を入れ過ぎてガッカリだったのですが、塩昆布なら調整できて失敗知らず。おいしくいただけました！グッドアイデア塩昆布！
#卵かけご飯バリエーション #塩昆布活用 #味付け簡単に決まる！ #失敗なし！ #海藻を食べよう
簡単満足〜塩こんぶ入り卵かけごはん！！
2023年11月18日
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miwaco1207
もずくがたっぷり食べれて大満足です。
#海藻を食べよう
もずくだけ～の簡単卵とじ
2023年10月11日
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あおむし26
ミネラル豊かなワカメは酢の物にして意識して頂きます。とても良い塩梅です。
#海藻を食べよう
☆きゅうりとわかめの酢の物☆
2023年10月9日
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＊あんずあん＊
簡単サラダ！海藻でサッパリ！！ごま油がポイント♪リピしまーーーす
#海藻たっぷり #海藻も美味しく #海藻を食べよう #海藻サラダ🥗
海藻とかに風味かまぼこの春雨サラダ
2023年10月5日
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サヤミン料理研究所♡
中華ダレがとっても美味しい！家族も大好き！あっという間に完食。簡単ヘルシーで最高です。感謝！
#中華サラダ最高 #きゅうり消費 #わかめでヘルシー #海藻を食べよう #カニカマで彩り #ごま好き #栄養満点 #簡単ヘルシー #家族のお気に入り #家族に大好評
夏野菜とタップリわかめの栄養満点サラダ
2023年9月27日
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みいこのともだち
とろふわで優しいお味でした。簡単なのでまた作ります
#ヘルシー #簡単 #海藻を食べよう
もずくだけ～の簡単卵とじ
2023年8月30日
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クック♡さとっち
夏にさっぱりして、美味しかったです!
#海藻を食べよう
3分で簡単もずく酢♪三杯酢◎麺つゆ◎
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