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みんなのつくった
#目に良い
2023年1月8日
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点転天
粒マスタードを入れました。にんにくが効いていて美味しい！菊芋は緑内障にも良いらしいのでよく購入してます^ ^
#菊芋 #ヘルシー #簡単 #変わり種 #目に良い
栄養まるごと！皮つき菊芋とツナのポテサラ
2022年2月9日
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めろ☆めろん
とても簡単に出来上がりました、牛乳と白ワインと塩胡椒で、病後の貧血気味な私の薬膳食にもなり、美味しかったです。
#薬膳 #レバーを美味しく #簡単 #貧血 #目に良い #視力回復 #養肝 #病後
フープロで簡単レバーペースト
2021年12月11日
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みんと★
ブルーベリーの大量消費に役立っています♪
#トースト #目に良い
計り不要☆レンジで簡単ブルーベリージャム