みんなのつくった
#糸こんにゃく活用
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runa10
半端な糸こんを使いたくて久しぶりに😊ワクチン接種後で節々痛みますが今日はスープでヘルシー夕食に😆先日は可愛いれぽ&カフェも有難う
母の牛肉と大根のスープ♫
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かわゆう1211
味つけ絶妙です!炒めるのは挽肉の油にして少しでもカロリーダウン☺️ニンニクすり下ろし入り
しらたきときくらげの低糖質ピリ辛炒め★
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まめ郎
キチンと調味料入れないと味がぼやけちゃいますね。野菜高騰で購入をためらうのでこんにゃくメインのサラダが助かります(^^)
しらたき消費の簡単中華サラダ。
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yu228
優希さん♡半量500gで✨薄味かと思いましたがしっかり味染み込みました♪アレンジ楽しみ😊
ピリ辛糸蒟蒻
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よしよしのキッチン☆
yuさんこんにちは〜シャンタンのピリ辛味付け久しぶりにお世話になりました。ヘルシーで美味しくあと一品に助かります♪
簡単!やみつきピリ辛糸こんにゃく♫
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クックHG9V8Y☆
今晩は♡糸こんはヘルシーなので注目しています。あく抜きごま油炒め…。を経て明太子味つけとっても美味しくでき大満足です。リピします
うちの人気おつまみ*明太糸こん
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kaaaaawd
糸こんにゃくなのに、味がしっかり染みてて,美味しすぎました!安いしヘルシーだし大満足です!
■たっぷり糸こんにゃくのチャプチェ風■
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kirinda
おいしく頂きました。彩りに人参を加えてもいいかも。
大根と鶏ひき肉と糸こんにゃくの直煮
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さくらん餅
糸蒟蒻入りで腸活にもなりそうな混ぜご飯✨味も凄く美味しい✨感謝✨
糸こんにゃく&挽き肉そぼろの混ぜご飯
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runa10
こつゆCお疲れ様〜♬今回はおはなさん高野豆腐煮で残った煮汁で糸こんを煮詰めました😊プラスαで頂く楽しみにも✨また明日お届けを❣️
余った煮物の煮汁で糸蒟蒻の炒り煮
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ÿuuka☆212
子供が大好きです、お弁当の作り置きにも良いので又作ります。ご馳走様でした!
うちの人気おつまみ*明太糸こん
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ダイエッターひさ子
こんばんは!今回はオイスターソースの炒め煮の煮汁で、いつものスタメン(ワカメ達)も入れてフライパンのこびり付き掃除にも(^^)
余った煮物の煮汁で糸蒟蒻の炒り煮