新着レシピ
サッパリ♡チキン・ソテー《サラダ仕立て》
チョットだけ手間をかけると、こんなにヘルシーで、次の日に嬉しい知らせ？お肉を食べても
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材料：
鶏もも肉、塩、ブラックペッパー、バジル、オリーブオイル、ガーリックスライス、カロリー
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お手軽ゆかりハンバーグ 100円
ゆかり風味の超手軽&時短ハンバーグです。タッパーだけでできるので、ネックである洗い物
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材料：
ひき肉、玉ねぎ、豆乳、ナツメグ、パン粉、マヨネーズ、ゆかりふりかけ、顆粒だし、お酢・
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伊勢ブリと、あさりのアクアパッツァ
1品として食べたあと残ったスープを白ご飯にかけたら絶品！！
1品として食べるよりおい
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材料：
伊勢ブリ刺身の残り、あさり、玉ねぎ、ブロッコリー、にんにく、プチトマト、マッシュルー
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