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＊簡単一品＊味付け楽々♪ナスの煮浸し
麺つゆにコレを加えるだけで料亭の味♪に仕上がります♫
暑い時期に冷やして食べてもなお
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材料：
ナス、サラダ油（ごま油でも）、麺つゆ（2倍濃縮タイプ）、水、砂糖、おろし生姜（チュー
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＊簡単一品＊タイの和風カルパッチョ
さっとできて簡単にオシャレな一品がプラスできます♪
普段の料理にも、休日の手の込んだ
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材料：
パプリカ、三つ葉（大葉、葱などお好みのもので）、砂糖、ポン酢、すりごま、タイ刺身
＊簡単一品＊ポン酢で簡単カルパッチョ
簡単、手軽にサーモンのカラフルカルパッチョが出来上がります♪
すりごまをプラスし、タ
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材料：
パプリカ（赤•黄）、砂糖、ポン酢、サーモン、レモンやパセリなど
＊味付け簡単＊鶏のやわらか南蛮漬け
味付けは超簡単！！アレとアレで南蛮漬けのたれを作ってしまいます♪
しかも、体にやさし
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材料：
鶏もも肉(胸肉でも可)、塩コショウ、酒、片栗粉、サラダ油、甘酢(かんたん酢などお好み
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＊味付け簡単＊ヘルシー！揚げない南蛮漬け
味付けは超簡単！！アレとアレで南蛮漬けのたれを作ってしまいます♪
余計な手間を省いて
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材料：
鶏むね肉（もも肉でも）、塩コショウ、酒、甘酢(かんたん酢などお好みのもの)、めんつゆ
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＊簡単一品＊調味料ひとつで人参しりしり
調味料ひとつ！！
あっという間に簡単一品♪人参がこんなに美味しく変身します♪
ごま油
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材料：
人参、ごま油、麺つゆ（2倍濃縮タイプ）、すりごま（炒りごまでも）
インスタントなコーヒークラッシュゼリー
レンジも鍋も必要なし♪インスタントコーヒーで簡単にクラッシュゼリーが出来てしまいます
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材料：
粉ゼラチン、水（ゼラチン用）、インスタントコーヒー、砂糖、お湯、牛乳、シロップや砂糖
