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豆腐ヨーグルトアイス
フードプロセッサーもミキサーも必要なし♡
ビニール袋だけで低カロリーなアイスが出来ま
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材料：
豆腐、ヨーグルト無糖、スキムミルク、きび砂糖、レモン汁、ラムレーズン お好みで♡
サクッと♥ ぬかdeデトックスクッキー
小麦粉不使用‼
糠なのに美味しいクッキーです
オリーブオイルときび砂糖でヘルシー♥
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材料：
炒りぬか、砂糖(きび砂糖)、スキムミルク、オリーブオイル、水、ココア ♡、きな粉 ☆
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ママのズボラソースかけ全粒粉風パンケーキ
あっ‼という間にチョコソース❤
炒り糠で全粒粉風パンケーキです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)
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材料：
きび砂糖、ベーキングパウダー、ピンクソルト、薄力粉、炒り糠、スキムミルク、水、バニラ
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