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アンドーナツ☆
アンドーナツ☆ のキッチン
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子どもは独立、東京の隅っこで夫婦二人マイペースでのんびりクックしてます。いつも季 ...

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白だしde胡瓜とミョウガの甘酢漬け＊

材料切ったら、調味料とモミモミの浅漬け！
材料： 胡瓜、ミョウガ、●白だし、●砂糖、●酢、生姜の千切り(あれば)

セロリと卵炒め中華風＊

サッと炒めたセロリに卵でマイルド！
材料： セロリ、卵、ごま油、●中華調味料、シャンタン、●料理酒、粗挽き黒胡椒(お好みで)

蒸し焼きdeピリッとザ•ピーマン＊

ピーマン切ったら、フライパンで蒸し焼き３分、時短で醤油をジャーっと後一品
材料： ピーマン、ごま油、唐辛子(輪切り)、醤油、七味唐辛子(お好みで)

焼きナスの生姜酢醤油かけ

フライパンで少ない油で焼いたナス！ 生姜酢醤油でさっぱりと！
材料： ナス、ゴマ油、●醤油、●酢、●生姜(擦り下ろし)、大葉の千切り(あれば)

イタリアンゴーヤ＊

いつもと違うゴーヤはどうでしょう？ 苦味はあるけど、粉チーズたっぷりなら苦味和らぎ ...
材料： ゴーヤ、オリーブ油、唐辛子(輪切り)、醤油、粉チーズ(たっぷりがおススメ)