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コツ3つでカリカリ食感！基本のニラチヂミ
お店で食べるようなカリカリ食感のチヂミって意外と難しいですよね！3つのコツで再現！2
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材料：
豚肉（豚バラ、豚こま、豚うすぎり）、ニラ、人参、卵、薄力粉、粉末だしの素、水、★醤油
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初心者向け！手ごねで♡基本の白パン
HBがなくても◎パン作りが初めてでも◎簡単なのにフカフカ食感の白パンです。アレンジ可
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材料：
強力粉、薄力粉、砂糖、ドライイースト、牛乳、塩、バター（サラダ油やオリーブオイルでも
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家にあるもので★簡単チャプチェ
特別な調味料や食材は使いません！家にあるもので簡単にできるチャプチェのレシピです♪
材料：
豚ひき肉、春雨、人参、ピーマン、玉ねぎ、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖、いりごま
和風でヘルシー♡納豆チヂミ
納豆たっぷりのヘルシーな和風チヂミ♡混ぜて焼くだけの簡単スピードメニューです。おつま
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材料：
納豆、玉ねぎ、卵、薄力粉、水、納豆のタレ、青のり（もみ海苔）、※ポン酢
すだち香る〜♪牡蠣と三つ葉の混ぜごはん
季節感たっぷりの混ぜごはん。牡蠣のエキスが染み込んだごはんは絶品です！すだちを絞って
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材料：
米、牡蠣、三つ葉、すだち、だし汁（水+ほんだしでOK）、★しょうゆ、★みりん、★塩、
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基本のレシピ♡とろとろ卵のキムチ雑炊
キムチと卵があれば簡単にできる基本のキムチ雑炊レシピです♡1人前から作れるので、簡単
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材料：
キムチ、ご飯、卵、★水、★鶏ガラスープの素、★醤油、ねぎ（飾り用）
失敗なし！コツ公開♡くるくるロールサンド
パンが割れたり、剥がれたり、ベチャベチャにならないコツ公開♡特別な道具は要りません！
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材料：
サンドウィッチ用パン、お好きな具材（チーズ、ハム、卵、野菜）、★マーガリンかマヨネー
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