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簡単あと1品に＊厚揚げの甘味噌チーズ焼き
すごく簡単に出来るので、あと1品欲しいときや、おつまみにオススメです！甘味噌と とろ
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材料：
厚揚げ、☆味噌、☆砂糖、☆みりん、☆一味唐辛子(なくてもOK)、チーズ(スライスでも
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HMで簡単♪黒ごまとあんこの和風マフィン
＊ニュース＆レシピ本掲載＊
緑茶にもコーヒーにも合うマフィンです！HM使用なので短時
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材料：
ホットケーキミックス、卵、砂糖(きび砂糖使用)、無塩バター、牛乳、黒すりごま、あんこ
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お弁当にも＊お肉だけの巻き巻きカツ♪＊
チーズなどは一緒に巻かずお肉だけ！塩胡椒でしっかり味をつけるのでソースなしでも美味し
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材料：
豚ロース薄切り肉、塩(アジシオ使用)※コツ参照、胡椒、☆小麦粉、☆水、パン粉、揚げ油
胡瓜とツナの簡単マカロニサラダ❁
❁レシピ本掲載・200れぽ感謝❁
パンにもお弁当にも合う簡単サラダです。サンドイッチ
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材料：
きゅうり、ツナ缶、マカロニ、マヨネーズ、塩、黒こしょう(粗挽き)
簡単・美味しい♪カスクート
サンドウィッチほど気を使わず簡単に出来るのに、見映えも良い感じに♪バジルソースがいい
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材料：
フランスパン(今回はミニフランスパン)、マヨネーズ、バジルソース、クリームチーズ(今
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我が家の丼＊絶品＊鶏の照り焼き丼
醤油ダレに漬けて焼いた鶏肉の芳ばしい香りが食欲をそそります！タレまでとっても美味しい
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材料：
鶏もも肉、長ねぎ、油、酒(蒸し焼き用)、※しょうゆ、※みりん、※酒、※砂糖、ごはん、
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とっても美味しい♪明太マヨトースト
＊2度目の話題入り＆200れぽ感謝＊明太マヨと青のりの香りが口の中に広がって、とても
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材料：
食パン、明太子、マヨネーズ、ピザ用チーズ、青のり 又は 青さ粉
暑い日に♪モザイク・ラーメンサラダ弁当
暑い日に冷たい麺のお弁当はいかがですが〜♪保冷剤をたっぷり入れた冷え冷えの美味しいラ
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材料：
中華麺、ごま油、錦糸卵、ハム(焼き豚などでも○)、きゅうり、海老(なくても可)、＊ご
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