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にんじんと塩昆布のおかかバター和え
副菜にはもちろん、お弁当にもよく入れています。 おかかを入れることで旨みが増し、バタ
...
材料: にんじん、バター、しょうゆ、かつお節、塩昆布
カブと里芋のトロトロあんかけ煮込み
甘めの味付けで、生姜もた〜くさん入れると心も身体もポカポカです!
材料: かぶ、里芋、水、挽肉、◎顆粒ダシ、◎めんつゆ、◎みりん、◎砂糖、生姜、片栗粉
白米2:玄米1 計3合の無水鍋で炊飯!
身体にもいい玄米ですが、玄米のみですと好き嫌いが分かれたりなかなかハードルが高いので
...
材料: 白米、玄米、水、塩
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