あきちーちゃんのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

高タンパクレシピです。

材料：厚揚げ、鰹節、ポン酢

照り照りきんぴらごぼう

照りのきいた、金平

材料：ごぼう、砂糖、酒、みりん、醤油、ごま油、鷹の爪、白ごま

甘い味噌とピリ辛ナスがマッチします。小分けにして冷凍〇お弁当にもお酒のおつまみ ...

材料：なす、鷹の爪、★砂糖、★醤油、ごま油

ホワイトソースは少し緩めに作ります。クリーミーで美味しい！

材料：鶏肉、玉ねぎ、バター、小麦粉、牛乳、マカロニ(早ゆで１分)、チーズ、パン粉

パサパサしないナポリタン

材料：パスタ、塩(茹でる用)、玉ねぎ、ピーマン、ベーコン、バター、塩コショウ、○コンソメ、 ...

糖質制限ダイエットにもいいかも(*^^*)

材料：糸こん、バター、醤油、明太子、ネギ、のり(お好みで)、ニンニク、鷹の爪

たっぷりのキャベツにソースとマヨネーズで食べるのが好き！

材料：ヒレ肉、塩コショウ、○卵、○牛乳又はお水、○小麦粉、パン粉

里芋がたっぷりの豚汁です。人参が嫌いなので入れてません。

材料：豚肩ロース、里芋、ごぼう、大根、長ネギ、蒟蒻、ごま油(炒め用)、にんにく(チューブ) ...

マヨネーズ味のスパサラ！

材料：サラスパ、キャベツ、玉ねぎ、きゅうり、ハム、ゆで卵、お酢、砂糖、塩、コショウ、マヨネ ...

食べやすいように小さいサイズで串にさして食べます♪

材料：うずら、厚揚げ、てんぷら、こんにゃく、大根、アキレス

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