☆簡単！チキンビーンズのトマト煮☆

野菜を食べやすい大きさに切ります。
大豆の水煮を軽く洗い、水を切ります。

鍋にサラダ油大さじ1をひき、手羽元の表面を軽く炒めます。

鍋にトマト缶を入れ、（ホールトマトの場合はここで潰してください）
水その他の材料を全部入れます。

塩は薄めにしてあります。煮込んだ後に味をみて、好みで足してください。コンソメも1個から試してね。

子供はご飯にかけながら食べてます。

余ったら、パスタと合わせても美味しいです。
その時は、塩を足して、チーズやタバスコかけてみて♪

時間がある場合、2で野菜も軽く炒めてると旨味が増します！