きのこ大好き♪エリンギのタパス
作り方
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1
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エリンギは縦に裂いて食べやすい大きさに
ベーコンとオリーブもスライス
パセリ、ニンニクは微塵切りします
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2
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耐熱のお皿にエリンギを乗せ塩コショウ(クレソル)を振りベーコン、オリーブとニンニクを乗せ、白ワイン、オリーブ油をかけます
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3
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ラップをして600Wで約2分くらいレンジにかけます
パセリ、ブラックペッパーをかけレモンを絞って頂きます
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4
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2017・7月「クックパッドの糖質オフのつくりおき」に掲載して頂きました、有難うございます
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コツ・ポイント
*ベーコンに塩気があるのでエリンギに振る塩コショウは軽めに
*生パセリの場合は②で乗せてからレンジにかけても。私はパセリが好きなので仕上げに乗せてます
*アンチョビを入れても美味しいです
*③でワット数が大きいともっと早い^^
*生パセリの場合は②で乗せてからレンジにかけても。私はパセリが好きなので仕上げに乗せてます
*アンチョビを入れても美味しいです
*③でワット数が大きいともっと早い^^
このレシピの生い立ち
*今まで焼いてましたが時間が無い時
レンジで作ってみて、それでも美味しかったので… ^^
*ダイエット中でも大丈夫(食べ過ぎが続いた時のおつまみに…)^^ა
レンジで作ってみて、それでも美味しかったので… ^^
*ダイエット中でも大丈夫(食べ過ぎが続いた時のおつまみに…)^^ა