おかわりしたい!牛肉と根菜のまぜごはん
Description
安い牛肉とごぼう、レンコンを煮てご飯に混ぜるだけで美味しい混ぜごはんになります。
にんにくの香りが食欲刺激!!
にんにくの香りが食欲刺激!!
材料
(3〜4人分)
150g
半本
5センチくらい
2合
ショウガ
15g程
♣醤油
大さじ3
♣砂糖
大さじ2
♣酒
大さじ1
♣にんにくすりおろし
1〜2個
♣だし汁又は水
50cc
適量
スダチやカボスなどの柑橘類
適量
作り方
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2
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♣は合わせておく
鍋にごま油を熱して牛肉としょうがを炒める、ごぼうと水気を切ったレンコンを入れて軽く炒めたら♣を入れる。
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4
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米はやや固めに炊いて炊きあがったら③で煮た具を良く混ぜ合わせる。
お好みで三つ葉をあしらう。
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5
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具の汁気が沢山残るようでしたら米を炊く時に水と混ぜてたいてください。
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6
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にんじんをごぼうと同じササガキにして入れても美味しく色どりがきれいになります。
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7
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食べる時に柑橘類を絞ってかけると美味しいです。
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8
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おにぎりにしても。
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コツ・ポイント
牛肉は安いので充分です。
根菜はお好みで量を加減して下さい。
にんにくはお好みで多めに入れても美味。
根菜はお好みで量を加減して下さい。
にんにくはお好みで多めに入れても美味。
このレシピの生い立ち
とにかく根菜がだいすき!
大きめに切った根菜と牛肉の煮物が残った時に、細かく切ってごはんと
混ぜたらすごく美味しかったので作ってみました。
大きめに切った根菜と牛肉の煮物が残った時に、細かく切ってごはんと
混ぜたらすごく美味しかったので作ってみました。