ランボー怒りのアフガン玄米2の画像

Description

某ブロック完全栄養食より完全栄養食じゃない!?位に思いましたがビタミンが足りませんでした…

材料 (1膳分)

1膳
ひとつまみ
1パック
1個
少々
味噌
カレースプーン1弱
にがり
少し
良きオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    炊飯器が炊いてくれた玄米をお茶碗に盛る。

  2. 2

    乾燥わかめ、納豆、生卵を乗せて炒りごまをかける。

  3. 3

    ほんの少量のお湯を沸かし(お茶漬けにかけるお茶より少ない程度)、味噌を溶き、にがりを投入。

  4. 4

    味噌の溶き汁withにがりを全てが乗ったお茶碗にかける。

  5. 5

    さらに良きオイルをかける。

  6. 6

    無茶苦茶気合いを入れて全てを混ぜる。※ただし飛び散らかさない程度に。

  7. 7

    どうでも良い話。ランボー、順をおったら、怒りのアフガンは3でした。

コツ・ポイント

何もありません。

このレシピの生い立ち

きちんとしたものを作るのは面倒くさいけどあんまり変なものも食べたくないし洗い物少なくてとにかく楽ちんなもの!と思って作りました。
レシピID : 7817611 公開日 : 24/05/02 更新日 : 24/05/05

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