レモンちらし寿司
作り方
コツ・ポイント
エネルギー:251kcal・たんぱく質:9.9g・脂質:3.0g・カルシウム:22mg・
鉄:0.9mg・コレステロール:79mg・食物繊維:0.6g・食塩:0.5g
※カロリー及び栄養素は3人分で算出しています。
鉄:0.9mg・コレステロール:79mg・食物繊維:0.6g・食塩:0.5g
※カロリー及び栄養素は3人分で算出しています。
このレシピの生い立ち
レシピ考案者
管理栄養士 後藤 昌栄(JA愛媛厚生連)
管理栄養士 後藤 昌栄(JA愛媛厚生連)