【保育園の給食】グリンピースごはん

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Description

もち米が入って、もっちりした食感です。グリンピースの緑がきれいなごはんです。

材料 (3合分)

2合
1合
塩(ごはん炊き込み用)
小さじ1/2
塩(グリンピースゆで用)
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    少なめにお湯を沸かし、塩を加えてグリンピースをゆでる。柔らかくなったら火を止め、そのままゆっくり冷ます。

  2. 2

    米ともち米を合わせて洗い、炊飯器のおこわの線の水加減(あるいは白米の線より少なめの水加減)にする。

  3. 3

    だし用の昆布も加え30分くらい浸水させる。

  4. 4

    塩を加えて炊く。

  5. 5

    ご飯が炊けたら昆布を取り除く。ゆでたグリンピースの水気を切って、ごはんに混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

グリンピースは生のまま炊き込んでも豆の香りがしておいしいです。春が旬のグリンピース。グリンピースはさやつきがおすすめです。さやつきであれば倍の重量を用意するとよいでしょう。(さやつきで100g、むくと約50g)

このレシピの生い立ち

武蔵野市の保育園で提供している給食レシピです。レシピ作成:子ども育成課
レシピID : 7804542 公開日 : 24/04/19 更新日 : 24/04/19

このレシピの作者

武蔵野市
武蔵野市の公式キッチンです。武蔵野市のこだわり給食のレシピや離乳食講座レシピ、市内産新鮮野菜の直売所紹介など、武蔵野市が行っている「安心」「安全」な食の実践を広く伝えていきます。食に関するイベント情報なども紹介します。
http://www.city.musashino.lg.jp/

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