栄養満点おにぎり！！
さｰちゃむ
作り方
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1
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全てを入れて混ぜる。
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2
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分けてラップで握る。
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コツ・ポイント
何個もまとめて作る場合はおにぎり4個に対して梅干し1個程度。もっと少なくてもOK。
このレシピの生い立ち
おにぎりでバランス良く栄養がとれるように。
週末にまとめて作って約100g程ずつに握って冷凍してます。
週末にまとめて作って約100g程ずつに握って冷凍してます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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394万
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