食物繊維たっぷり！切干大根の中華風サラダ

切干大根はキッチンバサミで約4センチ幅に切り水に戻す。しっかりとしぼり水気を切る。

きゅうり、にんじんを千切りにする。にんじんは耐熱容器にいれラップをして500Ｗで1分半加熱しキッチンペーパーで水気をとる

ボウルに調味料を混ぜ合わせ、①と②とツナの水煮すべての食材を和えて出来上がり。