いちごの花束オムレットの画像

Description

フライパンで焼いたスポンジケーキにヨーグルトといちごを詰めて花束に見立てたオムレットです。

材料 (4人分)

1個
砂糖
15g
25g
A
サラダ油
2g
10g
 
サラダ油(焼く用)
小さじ1
(飾り)
ワックスペーパーやラップ
4枚

作り方

  1. 1

    Aは耐熱カップに合わせ、電子レンジ600W20秒温めておく。

  2. 2

    写真

    ボウルに卵を割りほぐし、砂糖を加えて湯煎にあてる。泡だて器で混ぜながら、砂糖を溶かし人肌まで温める。

  3. 3

    写真

    湯煎からおろし、白くもったりとするまで泡立てる。

  4. 4

    写真

    薄力粉をふるい入れ、ゴムベラで切りまぜる。Aを加えて、なじむまで混ぜる。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を引いて中火にかける。

  6. 6

    写真

    ペーパーでふき取り、生地の1/4を流し入れる。端に水を小さじ1/4程落とし、蓋をして3分蒸し焼きにする。(弱火中火

  7. 7

    裏面は10秒くらい焼く。

  8. 8

    写真

    温かいうちに円錐状に形を作り、ラップで固定する。

  9. 9

    いちごはヘタを取り、食べやすい大きさに切る。

  10. 10

    ⑧をラップやワックスペーパーで巻いて、水切りヨーグルトといちごを盛り付ける。

コツ・ポイント

水切りヨーグルト:今回は市販の水切りヨーグルトを使用していますが、家で作るときはざるにキッチンペーパーを敷き、ヨーグルト(無糖)を入れ、冷蔵庫で一晩水切りをします。

このレシピの生い立ち

広報4月号のレシピです。春らしいメニューを考えてみました。
生クリームの代わりにヨーグルトを使ったヘルシーなおやつです。
レシピID : 7785499 公開日 : 24/03/29 更新日 : 24/03/29

このレシピの作者

八女市
『八女はおいしい~ふるさとの恵み~』
八女市健康推進課によるレシピ紹介です。

八女市は、福岡県南部に位置し、矢部川を中心とした風光明媚な自然と豊かな大地
緑豊かな森林に恵まれ、八女丘陵地の古墳群、伝統的町並み、多様な伝統工芸品、豊かな農林産物など多種多様な伝統と文化を育んでいます。
【八女市公式サイト】
http://www.city.yame.fukuoka.jp/

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