【給食】しょうがあえの画像

Description

さっぱりとした野菜のあえものです。ほかの野菜でもおいしくつくることができます。

材料 (4人分)

60g
■しょうが(すりおろし)
小さじ1/2
■しょうゆ
小さじ1と1/2
■みりん
小さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    ■を合わせて加熱し、冷ましておく。※少量でつくる場合は調味料が蒸発してしまうため、適宜水を加えて煮立たせてください。

  2. 2

    野菜はそれぞれゆでて、冷まし、水気をよく絞る。※給食では、きゅうりもゆでています。

  3. 3

    ①と②をあえる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

つくばみらい市の学校給食レシピです。
レシピID : 7734656 公開日 : 24/02/02 更新日 : 24/02/02

このレシピの作者

つくばみらい市
茨城県つくばみらい市の公式キッチンです。
管理栄養士おすすめの子育て世代向けレシピや、生活習慣病予防レシピなどをご紹介します。その他、食育に関する情報の発信を行っていきます。

つくばみらい市HP:http://www.city.tsukubamirai.lg.jp

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