ツナとトマトのスープパスタ
別府市
作り方
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1
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マグカップに★を入れて、全体を混ぜ合わせる。
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2
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1を電子レンジ600Ｗ3分加熱をする。
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3
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2を取り出して、スライスチーズを入れて全体をかき混ぜる。
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4
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黒コショウとパセリをかければ完成！
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コツ・ポイント
満足感がある一品です！
レンジから取り出す際はやけどに注意してください。
別府大学食物栄養学科の学生とコラボしたレシピです。
1食当たり エネルギー：170kcal、 塩分：1.5ｇ
レンジから取り出す際はやけどに注意してください。
別府大学食物栄養学科の学生とコラボしたレシピです。
1食当たり エネルギー：170kcal、 塩分：1.5ｇ
このレシピの生い立ち
朝ごはんに簡単に作れる時短レシピを考えてみました◎
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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別府市
