超お手軽!フライパン焼きタコライス

超お手軽!フライパン焼きタコライスの画像

Description

お肉と一緒に野菜も摂れて栄養バランスもバッチリ!
みんなで取り分けながら食べられるのでパーティーメニューにもおすすめ◎

材料 (4人分)

1/2個
1個
1/2個
2枚
圧搾純正胡麻油 濃口
大さじ1/2と大さじ1
A ケチャップ
大さじ3
A ウスターソース
大さじ1
A しょうゆ
大さじ1/2
1.5合
マヨネーズ
お好み
ブラックペッパー
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、マルホン圧搾純正胡麻油 濃口を使います。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにする。トマトとアボカドは1cm角に、レタスは千切りにする。

  3. 3

    フライパンに圧搾純正 濃口(大さじ1/2)を温め、玉ねぎを炒める。しんなりしてきたら合い挽き肉を加え、Aで味付けする。

  4. 4

    フライパンの周りにドーナツ状にご飯をひいて、真ん中に②を入れる。ご飯とひき肉の間にチーズをのせる。

  5. 5

    火にかけ、圧搾純正 濃口(大さじ1)を鍋肌回し入れこんがり焼き色がつきチーズが溶けるまで蓋をして焼く。

  6. 6

    ご飯の上にレタス、トマト、アボカドをトッピングし、お好みでマヨネーズとブラックペッパーをかける。

コツ・ポイント

卵やナチョスをトッピングしても◎

このレシピの生い立ち

圧搾純正 濃口をまわし入れご飯を香ばしく焼くことで、ビビンバのような風味とカリッとした食感がプラスされ、飽きることなく食べ進めることができます!
レシピID : 7697079 公開日 : 23/12/15 更新日 : 24/01/05

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