たべまる給食 切干しだいこんのソース炒め

たべまる給食 切干しだいこんのソース炒めの画像

Description

【豊田市の学校給食人気料理】
給食で大人気な焼きそばをイメージした切干しだいこんの炒めものです。

材料 (4人分)

1本
油(炒め用)
少量
60g
20g
粉ソース
6g
ウスターソース
大さじ1/2
適量

作り方

  1. 1

    切干しだいこんを水で戻す。

  2. 2

    キャベツ・ちくわは5ミリ幅に切る。

  3. 3

    紅しょうがはみじん切りにする。

  4. 4

    フライパンに油をひいて、豚もも肉を炒める。

  5. 5

    切干しだいこん・キャベツ・もやし・ちくわの順番に加え、炒める。

  6. 6

    粉ソース・ウスターソースで味を整える。

  7. 7

    紅しょうが・あおのりを加え、最後に花かつおを振り入れて仕上げる。

コツ・ポイント

切干しだいこんを短く切らずに調理することで、焼きそばに似た仕上がりになります。

このレシピの生い立ち

煮物で食べることが多い切干しだいこんをソース味にすることで、子どもも食べやすくなります。
切干しだいこんは、食物繊維が多く含まれているため、おなかの調子を整えます。
レシピID : 7693988 公開日 : 23/12/20 更新日 : 23/12/20

このレシピの作者

豊田市
豊田市では「地産地食」を推進し、食育に取り組んでいます。ここでは、豊田市の食材を使ったレシピを掲載しています。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート