鶏肉のマスタード焼きの画像

Description

タレに漬けて焼くだけの簡単な一品です。

材料 (子ども4人分)

1枚(300g)
50g(1/4個)
A
1g
粒マスタード
6g(小さじ1)
ウスターソース
6g(小さじ1)
 
適量

作り方

  1. 1

    ①鶏もも肉を4等分する。

  2. 2

    ②たまねぎを薄くスライスする。

  3. 3

    ③Aに①と②を入れ、もみ込み、30分ほど漬け置く。

  4. 4

    ④油をひいたフライパンで両面を焼く。

コツ・ポイント

調味料と鶏もも肉、たまねぎをもみ込むことで、しっかり味が付いておいしくなります

このレシピの生い立ち

粒マスタードを使っているので辛みが少なく、程よい酸味でさっぱりしていて、子どもでも食べられます。いつもと一味違う鶏肉料理はいかがですか?
レシピID : 7646457 公開日 : 23/10/17 更新日 : 23/10/17

このレシピの作者

磐田市(静岡県)
磐田市公式キッチン「イワタノゴハン」です。磐田市の特産品を使用したレシピのほか、地元食材を使った地産地消レシピ、磐田の子どもたちの心と体を育てる給食レシピなど、磐田の魅力のつまったレシピを紹介しています。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート