塩麹とろろの月見味噌煮込みうどんの画像

Description

塩麹に漬け込んだ柔らかな鶏むね肉と、具材の旨みが詰まった味噌煮込みうどん♪とろろにも塩麹を加えてまろやかさをプラス☆

材料 (2人分[25分※鶏肉の漬け込み時間を除く])

1枚(300g)
200g
1/2本
100g
1/2枚
塩麹
大さじ2と1/2
1個
七味唐辛子
適量
【A】
600ml
顆粒和風だしの素
小さじ2
【B】
みそ
大さじ2
みりん
大さじ1
砂糖
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、塩麹(大さじ2)をもみ込み30分置く。長いもはすりおろし、残りの塩麹を加えて混ぜ合わせる。

  2. 2

    ごぼうは斜め薄切り、小松菜はざく切り、油揚げは1cm幅の短冊切りにする。

  3. 3

    鍋に【A】、ごぼうを入れて火にかける。煮立ったら、鶏肉、油揚げを加えて5分ほど煮る。

  4. 4

    混ぜ合わせた【B】、うどんを加え、ふたをしてさらに5分煮込む。

  5. 5

    小松菜を加えてさっと煮、<1>のとろろ、卵を割り入れ、七味唐辛子をふる。

コツ・ポイント

塩麹は鶏肉にもみ込むことで柔らかくなり、とろろに混ぜることでまろやかなに仕上がります。
ごぼうや油揚げを加えることでうまみが増します。
味噌煮込みうどんは赤味噌を使うのが一般的ですが、合わせ味噌を使うとお手軽に作れます。

このレシピの生い立ち

寒い季節にぴったりの味噌煮込みうどんに、とろろや卵をプラスしてまろやかに仕上げました♪塩麹やみその風味と具材のうまみが効いた、身体が温まるひと品です。
レシピID : 7620165 公開日 : 23/10/26 更新日 : 23/11/10

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