キャベツときゅうりのおかか和え♪の画像

Description

*トップ10入り*ありがとうございます♪とても簡単なのに美味しくて、野菜がパリポリ食べれちゃいます(*^▽^*)♡

材料

少々
1/3本
麺つゆ(4倍濃縮)
大さじ2

作り方

  1. 1

    きゅうりは、サッと熱湯にくぐらせ、斜め切りからの細切りにして、塩もみしておく。

  2. 2

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    キャベツと人参も細切りにし、一緒に耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけ500Wで2分半レンジにかける。

  3. 3

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    レンジから取り出し、ラップをしたまま、そのまま2〜3分程蒸らす。蒸らすとこんな感じに。ボウルに移して冷ましておく。

  4. 4

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    かつお節を耐熱容器に入れラップをしないで600Wで30秒程レンジにかける。
    (一度サクッと乾燥させる事で旨みが増します)

  5. 5

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    ③のボウルに①のきゅうりをよく絞って入れて混ぜ合わせ、麺つゆ→かつお節の順に加え、全体をよく混ぜ合わせたら完成です♪

  6. 6

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    冷やしても美味しいし、ジャコなどをかけても美味しく頂けます♡

コツ・ポイント

キャベツ、人参を一度レンジにかける事で、しんなりして、全体が馴染みやすくなります(*^▽^*)

かつお節も一度レンジにかけると、サクッとして、後で和えた時の旨みが増します。。♡

このレシピの生い立ち

翌日でも食べられる、サッパリした簡単な和えものが欲しくて、作ってみました。
レシピID : 7548969 公開日 : 23/06/07 更新日 : 23/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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tinkkinako
義母に好評でした!野菜が沢山とれるし、美味しかったです♪

tinkkinakoさん、つくれぽありがとうございます♪野菜がたっぷりで美味しそう♡お義母さんにも喜んでもらえて良かったです。

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chikappe
娘が作ってくれました。美味しく頂きました♪

chikappeさんつくれぽありがとうございます♪パリポリ美味しそう!娘さんの愛情♡がこもってる分、なおさら美味しかったのでは?

初れぽ
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よしよしのキッチン☆
野菜がたくさん食べられおかかでさっぱり美味しく頂きました♪ごちそうさま☆

よしよしのキッチンさん☆またのアクセス嬉しいです♪ありがとうございます。彩りもとてもきれいで、美味しそうな音が聞こえて来そう♡