食べ過ぎ注意!鶏胸肉のキャベツポン酢炒め

食べ過ぎ注意!鶏胸肉のキャベツポン酢炒めの画像

Description

鶏むね肉を使ったご飯が進むレシピです。ポン酢のおかげでさっぱり食べられます!鶏もも肉や豚こま肉で作るのもオススメです!!

材料 (2人分)

適量
1/4個
1枚
大さじ1
大さじ1
ごま油
大さじ1
調味料
ポン酢
大さじ2
塩コショウ
適量
砂糖
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    万能ねぎは小口切り、キャベツは一口大に切る。鶏肉は一口大に切る。ボウルに入れ、酒を加えて揉み込み、片栗粉を加え混ぜる。

  2. 2

    写真

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、鶏肉を並べ、火が通るまでひっくり返しながら4〜5分焼く。

  3. 3

    写真

    キャベツを加え、しんなりするまで炒める。
    「調味料」を加えてさっと炒める。

  4. 4

    器に盛り、万能ねぎを散らして完成。

コツ・ポイント

万能ねぎは切ってあるパックのを使うと、とても楽です。

このレシピの生い立ち

鶏むね肉レシピの開拓。
レシピID : 7547787 公開日 : 23/06/06 更新日 : 23/06/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (17人)
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ミセスポンパドール
美味しいだけではない、胸肉とポン酢て疲労回復に絶対の一品

ミセスポンパドール様、つくれぽありがとうございます!大絶賛コメントありがとうございます!励みになります!ありがとうございました!

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ねみねみ
うっかり火を入れすぎてちょこっと硬くなったかなー、ネギは各自でかけるスタイルです♪

ねみねみ様、つくれぽありがとうございます!火を入れ過ぎてしまったのはドンマイです!ネギを各自でというのは良いですね!

ゆ→ちむ❦180SX様、いつもつくれぽありがとうございます!砂糖入れるのも有りですね!またよろしくお願いしますm(_ _)m

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ponnko
調味料も少なく、キャベツも一緒に食べられ食べ応えあるのに簡単!ヘルシー。甘ポン酢味がおいしいです。ネギがなく紫蘇で。

ponnko様、つくれぽありがとうございます!大葉良いですね!!お褒めの言葉感謝します!ありがとうございました!!