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削り節で、だしをとる。
白ごまは炒り、ミキサー等ですっておく。(すりごまを使用してもよい)
油揚げは短冊切り、豆腐はサイコロ切り、なすは1㎝幅のいちょう切り、玉ねぎは薄切り、青ねぎは小口切りにする。
だしの中に、青ねぎ以外の材料を入れ、煮る。
味噌とすりごまを加え、味を調える。
青ねぎを加え、ひと煮立ちさせて火を止める。