【リメイク】惣菜豆腐焼きの画像

Description

豆腐と残った総菜を使って作る、豆腐焼きのレシピです。

材料 (2人分)

ひじきの煮物
40g
きんぴらごぼう
40g
大さじ2
大さじ1
少々
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    木綿豆腐を耐熱皿に置き、レンジ用の蓋をのせ、電子レンジ600W約2分30秒間加熱する。

  2. 2

    写真

    1の水気を切ってからボウルに入れ、ヘラで潰す。薄力粉、片栗粉、塩を入れ、全体を均一に混ぜる。

  3. 3

    きんぴらごぼうは、約3cmの長さに切る。

  4. 4

    写真

    2を2等分にし、片方はひじきの煮物、もう片方にはきんぴらごぼうを混ぜる。それぞれ4等分に分ける。

  5. 5

    写真

    フライパンに油を入れ中火にかける。4をスプーンですくいながら、フライパンに入れる。

  6. 6

    写真

    片面を約3分間焼き、裏返す。フライ返しで押さえながら約3分間焼く。

  7. 7

    写真

    器に盛り付け、出来上がり。

コツ・ポイント

惣菜は、切り干し大根の煮物、おからの煮物、五目豆等を使っても、おいしく作ることができます。
惣菜に味がついているので、そのままでも美味しくいただけますが、お好みでしょうゆをつけてお召し上がりください。

このレシピの生い立ち

「全国おいしい食べきり運動ネットワーク協議会」に参加している東京都江戸川区のレシピです。
惣菜が少し残ってしまったとき、メイン料理にリメイクできないかと思い、考えたレシピです。
レシピID : 7420383 公開日 : 24/04/19 更新日 : 24/04/19

このレシピの作者

消費者庁
消費者庁では、食品ロスの削減に向けた様々な取組を行っています。消費者庁のキッチンでは、消費者の皆様が食品ロスを削減する際に参考となるレシピを紹介しています。

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