なすのペースト★離乳初期★

Name: なすのペースト★離乳初期★
Yield: １人分
Ingredients: なす 10g; 茹で汁 適宜

Description

離乳初期は子どもの様子をみながら１日１さじずつ始めましょう。摂津市離乳食講習会では始め方について伝えています。

摂津市

材料（１人分）

なす

10g

茹で汁

適宜

作り方

1

なすは皮をむいて5分程度水にさらす。
2

3分程度、柔らかくなるまで茹で、みじん切りにする。
3

２に茹で汁を足しながらすりつぶす。
4

お皿に盛りつけて完成★
5

食べる楽しさや経験を増やし、赤ちゃんの食べる力、食欲を育みましょう。

コツ・ポイント

にんじんやトマトでも代用可能です。いろんな食材でチャレンジしましょう。

このレシピの生い立ち

【１人当たり】エネルギー2kcal、たんぱく質0.1g、脂質0.0g、炭水化物0.3g、食塩相当量0.0g

レシピID : 7356597 公開日 : 23/09/04 更新日 : 23/09/04

このレシピの作者

摂津市

大阪府のハート型のまち「摂津市」
市の特徴は、「健康・医療」「産業」「水辺・風景・公園」
摂津市公式キッチンでは、離乳食から健康づくり、フレイル予防まで…管理栄養士が考えた今日から試せるレシピを公開しています！
食から健康を目指しましょう！
https://www.city.settsu.osaka.jp/

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