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なすのペースト★離乳初期★
by 摂津市
離乳初期は子どもの様子をみながら1日1さじずつ始めましょう。摂津市離乳食講習会では始め方について伝えています。
コツ、ポイント
にんじんやトマトでも代用可能です。いろんな食材でチャレンジしましょう。
材料
(1人分)
なす
10g
茹で汁
適宜
このレシピの生い立ち
【1人当たり】エネルギー2kcal、たんぱく質0.1g、脂質0.0g、炭水化物0.3g、食塩相当量0.0g
1.
なすは皮をむいて5分程度水にさらす。
2.
3分程度、柔らかくなるまで茹で、みじん切りにする。
3.
2に茹で汁を足しながらすりつぶす。
4.
お皿に盛りつけて完成★
5.
食べる楽しさや経験を増やし、赤ちゃんの食べる力、食欲を育みましょう。
https://cookpad.com/recipe/7356597
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