しいたけの肉詰め
作り方
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1
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しいたけの軸の部分を取り、みじん切りにする。
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2
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白ネギをみじん切りにする。
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3
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◎を計量しておく。
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4
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○を計量しておく。
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5
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豚ひき肉、しいたけの軸、白ネギ、◎をボウルに入れ、粘り気が出るまでよく混ぜる。混ぜたら、6等分にわける。
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6
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しいたけの傘の部分に片栗粉を茶こしでまぶす。
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7
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しいたけに肉を詰める。
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8
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フライパンにサラダ油をひき、肉だねを下にして、中火で加熱する。
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9
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焼き色がついたら、大さじ2の水(分量外)を入れ、弱火にして蓋をし、3分程度加熱する。
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10
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ひっくり返して、2分程度加熱する。
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11
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しいたけの肉詰めをお皿に移し、フライパンに○の調味料を入れる(片栗粉が沈殿しないよう、入れる直前によく混ぜる)。
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12
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弱火で煮立たせ、とろみがついたら、しいたけの肉詰めにかける。
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13
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お好みでネギやゴマをかけて完成★
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14
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照り焼きあんの代わりに、摂津市公式クックパッド掲載中の「甘酢あん」レシピID:7284167をかけてもおいしいです。
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しいたけの軸など、普段捨てる部分も調理次第でおいしく食べることができます。
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コツ・ポイント
摂津市公式クックパッド掲載中の「甘酢あん」レシピID:7284167と合わせてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
【1人当たり】
エネルギー362kcal、たんぱく質18.2g、脂質22.1g、炭水化物14.1g、食塩相当量1.4g
エネルギー362kcal、たんぱく質18.2g、脂質22.1g、炭水化物14.1g、食塩相当量1.4g